小编在冲浪时

发现了这个话题

说出来你可能不信

“秒睡”可能是病！

网友纷纷表示自己“已初显早期症状”

经常在“上班时犯病”

同款“秒睡”病

是谁我不说

无独有偶

来自广州的一位50多岁的大妈

也患上了这种“睡病”

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什么是发作性睡病？

发作性睡病（narcolepsy）最早于1880年由法国医生Gélineau医生首先报道，与快动眼睡眠（REM）异常有关。

根据脑脊液中下丘脑分泌素水平的高低分为1型（NT1）和2型（NT2）。该疾病严重影响患者的生活质量，甚至可导致意外事故而危及人身安全。

发作性睡病的临床表现？

发作性睡病的主要症状包括日间过度嗜睡、猝倒、睡眠瘫痪、幻觉及夜间睡眠紊乱，即发作性睡病“五联症”，约10%~25%的患者出现上述所有症状。

100%的患者都会出现不可控制的犯困，无论吃饭、走路还是开车，随时都有可能秒睡。发作性猝倒是该疾病的特异性症状，通常由强烈情感刺激，如大笑、激动等诱发。

一半以上的患者会发生睡瘫和幻觉，容易误为精神分裂症。夜间睡眠紊乱表现为易醒、多梦，睡眠质量不高。儿童患者起病突然、睡眠持续时间更长，易多动和行为过激，严重影响学业。

发作性睡病的成因，是否有年龄和性别上的特点？

发作性睡病的病因尚不明确，一般认为是遗传因素与环境因素二者相互作用的结果。

发作性睡病具有种族差异性。欧洲高加索人的平均发病年龄为23岁，男女发病率大致相当，但国人的发病高峰年龄小于10岁，男性患病率约为女性的2倍。由于国人发病早，与遗传的关系更为密切，严重影响学习，对生活质量及将来的影响更值得关注。

发作性睡病的诊断和治疗方法？

发作性睡病诊断的重要方法是神经电生理检查，包括夜间多导睡眠监测及次日进行日间多次小睡睡眠潜伏期试验。发现患者入睡快，睡眠潜伏期缩短，异常REM睡眠次数明显增多。

95%以上的患者HLADQ0602基因阳性，脑脊液下丘脑分泌素水平显著降低甚至消失。临床上也通过问卷辅助评估睡病的核心症状及严重程度，用于筛查、诊断和疗效评估。

发作性睡病是一种无法治愈的终身性疾病，目前并没有很好的方法来预防其发生。其治疗包括支持疗法及药物治疗，主要目标是控制患者的症状，改善患者的生活质量。目前的药物主要针对嗜睡、发作性猝倒及夜间睡眠紊乱三大主要症状。

发作性睡病在美国人群中的患病率大概是0.05%，属于一种比较常见的疾病。只不过目前并没有根治发作性睡病的办法，只是应用一些兴奋剂与抗抑郁药来帮助发作性睡病患者。

兴奋剂是让他们在白天保持清醒，抗抑郁药则是用来对付猝倒的，以避免无意识地摔倒可能对身体造成伤害。

同时辅以行为治疗效果会更好。比如，一些生活方式的转变：

远离咖啡、酒精；

提高晚间睡眠质量，形成自己规律的睡眠时间；

固定白天的小睡时间，如果感到劳累，最好马上小睡一下，但时间不能超过15分钟。

发作性睡病有哪些危害？

尽管发作性睡病不算重大疾病，但有时候会存在一定危险，例如嗜睡或软较重且病情未得到控制者不宜开车、从事高空作业、游泳及到危险地带，以免发生意外事故。

洗澡时尽量不要用洗澡盆或洗澡池。此外，我国发作性睡病不同于其他国家的特点就是儿童患者较多，会导致学习、生活困难，甚至饮食、脾气性格等也发生变化，这时候需要我们老师和家长都理解孩子。

怎么分辨“老睡不醒”

是困，还是病？

发作性睡病患者典型的症状包括：

日间过度嗜睡

情绪激动诱发的猝倒

入睡前幻觉

睡瘫（俗称“鬼压床”）

异常体重增加

夜间睡眠障碍

情绪障碍

性早熟

如果你白天经常秒睡，或者出现睡不醒的状态，就要警惕，要到医院神经内科做个检查。

如果均没有上述症状

那就有可能是单纯的

没！睡！好！

建议这边赶紧

放下手机，早点睡觉

（上夜班的除外，劳动人民最光荣）