南国早报全媒体记者：李慧子 文/图

11月6日上午，2024年南宁市全民健身志愿者服务活动暨国家体育锻炼标准达标测验活动（老年组）走进南湖公园生活区，将科学健身指导和锻炼效果情况检测等活动送到市民“家门口”。

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本次活动由南宁市体育局主办，吸引了近200名中老年健身爱好者参与。太极拳、八段锦、功夫扇……中老年人在行云流水、刚柔并重的动作展示中，领略健身的魅力。

▲中老年健身爱好者展示太极拳。主办方供图

此外，南宁市体育管理培训中心还将国家体育锻炼标准达标测验设备搬到了现场，免费为在场的老年健身爱好者展开测试。现场健身指导员也根据测试者的成绩情况给与了健身意见，引导他们合理科学地进行锻炼。

▲老年人正在进行曲线托球跑测验。主办方供图

最后，近200名中老年健身爱好者还分组走进南湖公园，开启3公里健步走活动。

▲中老年健身爱好者们走进南湖公园，开启3公里健步走。

“市民缺什么，志愿服务送什么。”接下来，2024年南宁市全民健身志愿者服务活动将陆续走进良庆区蟠龙社区、南宁市竹溪老年养护中心等地。南宁市体育管理培训中心还将根据社区居民健身项目指导需求，组织志愿服务团队前往社区展开针对性指导活动。

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