南国早报全媒体记者：谭奕/文 杨翊/图

每年10月第三个周一为“世界镇痛日”，我国疼痛学会将世界镇痛日所在的一周定为“中国镇痛周”。《中国疼痛医学发展报告(2020)》显示，我国慢性疼痛病人数量超过3亿，并正以每年1000万至2000万的速度增长。疼痛已成为继心脑血管疾病、肿瘤之后第三大健康问题。随着年龄增长，慢性病发病率及带状疱疹风险均显著增加。其中，50 岁以上人群带状疱疹发病率显著上升。患者不仅面临急性疼痛的困扰，后遗神经痛更危害身心健康，影响生活质量。

风险叠加，中老年群体易受疼痛困扰

带状疱疹是由水痘—带状疱疹病毒在机体抵抗力下降的时候，重新激活引起的感染性皮肤病。广西医科大学第二附属医院疼痛科主任何睿林表示，数据显示，50岁以上的人群，全国每年新发的带状疱疹大约156万人，“中老年人随着年龄的增加，免疫力的逐渐低下，并且经常合并有多种慢性疾病，因此罹患带状疱疹等感染性疾病的风险也显著增加”。

▲医生正在讲解带状疱疹的疼痛症状。本文图片均由南国早报全媒体记者 杨翊摄

带状疱疹的疼痛从前驱期到急性期、亚急性期以及慢性期都可能会存在不同程度的疼痛。在急性期疼痛，往往会表现为灼烧、电击、刀刺样的疼痛。此外，带状疱疹后神经痛，也被称之为世界级的疼痛性难题，相关数据显示，30%~50%带状疱疹后神经痛的患者，疼痛会持续超过一年，部分患者的病程甚至超过10年或者是更长的时间。“疾病所带来的疼痛会对患者和他的家庭造成非常严重的影响，一般会出现焦虑、抑郁、睡眠障碍等症状，严重时甚至会导致患者出现自杀倾向。” 何睿林说。

防大于治，这类人群需定期筛查

截至目前，带状疱疹的治疗方法主要包括早期抗病毒、及时阵痛治疗。其中，阵痛治疗方法包括神经主治、神经调控，还有神经调节等，但总体来说没有任何一个治疗方法能够完全解决疼痛的困扰。

▲患者正在咨询疫苗接种。

因此，对中老年人来说带状疱疹的预防比治疗重要得多。何睿林提醒，养成健康的生活方式、合理的膳食、定期进行适当的运动、保持充足睡眠等都是降低疾病风险的有效方式。对于一些慢病的人群，还需要定期进行疾病的筛查，争取早诊早治，从而降低多病叠加的风险。

打破误区，疫苗预防疾病意识待提高

接种疫苗是提高中老年人疾病预防能力、提升免疫力经济有效的手段之一。目前很多中老年群体主动预防意识不足，许多人不知道带状疱疹等感染性疾病可通过疫苗预防，缺乏对疾病本身及对应预防手段的了解，且对疫苗的接种必要性和安全性都存在一定的认知误区。

▲医生耐心给病人讲解带状疱疹防治知识。

国家卫健委明确建议，老年人应定期注射肺炎球菌疫苗和带状疱疹疫苗，流感流行季前在医生的指导下接种流感疫苗。南宁市青秀区枫林社区卫生服务中心主任白慧华指出：“中老年人在接种疫苗前，应关注三大关键词——年龄、保护效力和禁忌证。不同疫苗的适用年龄和保护效力不同，接种前需向专业医生咨询。同时，慢性病不是疫苗接种的禁忌证，许多慢性病防治指南都推荐老年慢性病患者进行疫苗接种，因此要科学把握接种时机，在专业医生的指导下进行接种。”