南国早报全媒体记者：王昕怡

7月28日是世界肝炎日，目前我国有超过8600万人正受乙肝病毒的困扰。难治愈、会传染、致癌率高……这些词汇叠加在一起，让许多人谈乙肝色变。7月27日晚，由南国早报、南国城报·健周刊主办的“乙肝实现临床治愈是真的！干货来了请查收”健康大讲堂播出，特别邀请到南宁市第四人民医院肝病科副主任医师程万里，在线详细解答市民关于乙肝的种种疑问。本次直播活动受到广大网友的关注和支持，观看人数突破22万人次，大家纷纷在直播间留言，与医生咨询互动。

▲7月27日晚，健康大讲堂推出以世界肝炎日为主题的科普直播（视频截图）。

患上乙肝有哪些症状

程万里说，乙型肝炎是一种慢性病，发作时典型的症状为乏力、厌油、恶心、呕吐，有些人可能会出现腹胀，如果病情加重，还会出现黄疸。乙肝可能演变成肝硬化，具体表现为肚子胀，出现腹水，更严重的会出现消化道出血，呕血或者解黑便，甚至引发肝性脑病，出现意识障碍。

医治乙肝需要长期治疗，时间是以年为单位的——慢性肝炎的疗程在3~5年，肝硬化则需终身吃药。

数据显示，60%左右的肝癌发病跟乙肝病毒感染相关。

乙肝的传播方式有哪些

乙肝主要通过血液、母婴和性接触传播，其中母婴传播是最常见的传播方式。

不过，即使母亲患有乙肝，也可以进行母婴阻断，并在小孩出生之后及时接种乙肝免疫球蛋白和乙肝疫苗，这能有效地阻断乙肝病毒的传播。

母婴阻断技术应用以来，初生婴儿乙肝患病率已经大大降低。如今母婴阻断的成功率可以达到95%以上。

如何预防乙肝

程万里介绍，首先，要保护好易感人群，主要是婴幼儿，以及一些高危行业人群，如医护人员等。这些群体一定要注射乙肝疫苗，这是预防乙肝最好的措施。

其次，要控制传染源，家中如有人患上乙肝，要及时上报信息，患者家人也应该去做乙肝相关检测。

最后，平时生活中，我们要做好个人防护，切断传播途径，防止病毒通过血液、母婴和性接触进行传播。

乙肝可以实现完全治愈吗

程万里介绍，以如今的医疗条件，部分乙肝患者是可以实现临床治愈的。

临床治愈指的是停用抗病毒治疗之后，表面抗原持续阴性，伴或不伴有表面抗体的产生，同时乙肝病毒DNA阴性，肝功能持续正常。患者做一些相关的检测项目，结果显示没有肝纤维化的进展，但是细胞核里面的cccDNA还是存在的，叫做功能性治愈，也叫临床治愈。

乙肝临床治愈后传染性大大降低，可以大大减少肝炎、肝硬化、肝癌的发生率，提高肝病患者的健康水平和生活质量。但是，实现临床治愈后，多年以后仍有可能复发，因此患者一定要定期随访。

哪些患者有望实现临床治愈

数据显示，约有8%的乙肝患者可实现临床治愈，特别是青少年群体，年龄越小临床治愈的概率越高。

进行母婴阻断之后的婴幼儿，48周左右达到功能性治愈的概率会比普通患者要高。

此外，非活动性的乙肝表面抗原携带者，有效率在50%左右。

与乙肝患者共同进食会被传染吗

乙肝病毒不会通过消化道或者呼吸道传播，因此我们平时跟乙肝患者一起工作，一起吃饭、共用卫生间，以及在同一环境内被蚊虫叮咬等情况都不会被感染。即使是不小心使用了乙肝患者使用过的餐具，如果我们口腔中没有伤口，被传染的可能性也很小。

乙肝患者养肝注意事项

乙肝患者在日常生活中要注意保肝，首先要养成良好的生活习惯，保证每天都有充足的睡眠，不要熬夜。

其次是要健康饮食，忌高糖和油炸食品，建议选择优质的动物蛋白，比如鱼肉、虾肉，可以吃少量但不要过量。

最后是要避免饮酒，因为酒精会加重肝脏的损伤。

此外，程万里建议，乙肝患者保持适当运动，比如散步、打太极拳等，体力好的人可以选择爬山等有氧运动，有助于加速血液循环，增强心肺功能。

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