南国早报全媒体记者：许莎明

处于初升高阶段的考生，对高中选科很关心。毕竟要适应新高考规则，高中选科很重要。该怎么结合自己的实际情况作高中选科？首届新高考考生对高中选科有怎样的建议？听听高考“过来人”和学业规划及志愿填报专家怎么说。

经验分享：从投入和产出考虑 排除成绩好的假象

讲述人：龙同学

选科组合：历史+政治+地理

高一选科前，我期中考试的物理成绩优于历史成绩（物理84分，历史71分），再加上考虑到选物理，未来可选院校专业组接近100%，所以一开始我想选物理。

我在征求爸爸意见时，他提出的第一个问题是：你在物理和历史上，分别用了几分力？我认真思考发现，平时会花大量时间去学习物理，而历史不怎么花力气背诵，也能轻松考到70分。从投入和产出这个角度来说，物理成绩好存在一定假象。

因为想未来从事与公检法相关的工作，在再选科目里，我选了政治。而从学科的关联度考虑，我最终确定了历史+政治，还选了一门相对有兴趣学的地理。

今年高考，我的选科成绩分别是历史91、政治89、地理88，总分582，比选科前对应的成绩高出近80分。

选择擅长的科目 总成绩直线上升

讲述人：黄同学

选科组合：物理+生物+地理

“你文科成绩那么好为什么要选理科？”“选了理科为什么又不选择物化生？”高一选科，当我放弃选化学时，不少同学表示疑惑。其实，我是经过深思熟虑的。未来大学里想读工科，但是化学成绩并不理想。传统高考的理科离不开化学，新高考正好给我提供了一个新的选择——理科也可以不选化学。

选择了自己擅长的科目之后，我的成绩突飞猛进。如果还是传统的文理分科，我可能无法取得这样的成绩。幸好，人生还有更多的选择。高考后填报志愿，我欣然选择了自己向往的金融工程专业。

记者调查：高中选科组合，选“物化”的人最多

高中选科里，哪个组合选的人最多？采访中，南宁不少高中班主任表示，选物理+化学的学生最多。

“因为‘物化’组合，专业的覆盖率高，在生涯规划还不明确的时候，无疑是最保险的选择。”有着12年高考志愿填报经验的生涯规划指导师邓翔分析，按照《普通高校2024年拟在广西招生专业选考科目要求指引（本科层次）》，选考科目要求“物理、化学（2门科目考生均须选考方可报考）”有1.62万个，占比约为44.98%。

“物理、化学这两门科目，高手很多，在现有赋分规则下，拿高分的难度比较大。”有班主任透露，在一些高中，头部学生选择“物理+化学”组合，赋分成绩还不如不选这两科的中等生成绩高。这与影响赋分成绩的两个关键因素相关——选考总人数和对手强弱。“选考总人数越多，分母越大，按照赋分规则，高分段的名额就越多；但如果实力选手很多，自己能力不够，拿到高分的难度就越大。”

邓翔直言，选择“物化”组合，要权衡好利弊。一方面，选择面广；另一方面，头部学生比较集中，竞争较为激烈。新高考让每个学生的自主选择权利扩大，大家都能够学自己擅长和喜欢的学科，这样更容易取得好的成绩。

专家建议：生涯规划越早，选科优势越明显

高一选科直接关联到高考志愿填报时选什么专业，因为高考的录取是与学生的课程选择息息相关的，这也与考生职业规划有很重要的关系。那么，到底如何选科才能相对科学合理呢？

▲在本报举办的中考志愿填报咨询会上，志愿填报专家现场讲解录取规则和选科要点。尹世斌摄

学业规划及志愿填报专家陆璐认为，高一学生在选科时，可以通过各种测评工具及生涯规划相关信息进行自我探索，认知大学专业与工作，把握新高考与教育变革方向精神，决定目标，选择适用性的课程，能达到事半功倍之效。

陆璐建议，学生和家长主要可以从分数、考试排名、知识掌握程度三个方面判断自己学科基础的强弱。历次考试平均得分较高，就说明该学科的基础较好。考试排名有利于分析赋分位次，而根据平时学习情况或试卷分析，从各个知识点的得分率或正确率可分析出知识掌握程度，知识掌握得越全面，学科基础越牢固。

“从理性角度来看，高一进校时最好就确定选考学科，明确目标是为了把时间用在‘刀刃’上。”南宁某高中资深班主任黄老师表示，在新高考之下，高一学生确定目标之前，学校往往会通过几轮摸底来帮助学生确定自己的选择，这样有利于学生最终决定选择什么学科。但作为学生本人，选择要慎重，一旦确定，尽量不要更改，否则会让学生在短期内应对过多的变化而分散精力。“相比陷入选科迷茫之中，有目标的同学，往往规划更清晰，选科优势也就越明显。”

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