南国早报全媒体记者：黄占玲 阮萃

最近，一则给头皮搓姜泥的视频，在社交网络上火了起来。在头皮上搓姜泥，真的能起到养护头皮的作用吗？除了姜泥洗头，如用茶麸、艾叶洗头等在不少美发店比较常见，而在家用淘米水、啤酒洗头这类头皮养护方式，真的能达到养生效果吗？

▲一女子在体验茶麸洗头。  南国早报全媒体记者 阮萃摄

姜疗火爆，有人头皮被辣红了

南宁市民许女士是“搓姜泥”的爱好者。几乎每隔一段时间，她就到要美发店进行头部搓姜泥。前段时间，许女士搓姜泥后，发现头皮微微泛红，还有些发痒。南宁市民何女士也在北湖路的一家美发店体验过“姜疗”，她感觉体验感很差。

5月29日，记者前往北湖路、园湖路等路段走访。不少美容美发洗护中心的工作人员表示，姜泥有祛风驱寒的作用，不少顾客专门到店里进行“姜疗”。

除了姜疗，茶麸、艾叶洗头等也比较受到顾客的喜爱。园湖路一家美发店工作人员介绍，相对于“姜疗”，茶麸、艾叶等洗护方式，更温和，也更受顾客的喜爱。

因人而异，这些体质人群需警惕

姜泥、茶麸、艾叶，这些花式洗头方式，真的能对头皮起到养护作用吗？

南宁市中医医院皮肤科副主任张庆红称，姜泥、茶麸、艾叶，有不同的作用，其功效因人而异。以姜为例，姜在中医里具有辛温、祛风除湿等作用，它能去风寒邪气，用于风寒感冒。当人体吹了空调感觉头皮发紧，或是脖子有些胀痛，可以考虑头部搓姜泥，在合适的姜汁浓度下，能让头部起到微微排汗，缓解头部疲累的作用。张庆红认为，适当的搓姜泥，能起到去油、去屑、杀菌的作用，但如果频繁搓姜泥，或者过量使用，会对头皮造成损伤，容易引起头皮发炎，甚至导致脱发。

自治区皮肤病医院中西医结合科副主任医师曹娟则认为，茶麸、艾叶等对头皮的洗护有一定的作用。比如茶麸里含有茶皂素，艾叶杀菌，均有一定的去油、去屑、止痒的作用，茶麸里的茶油可以滋养头皮头发，艾叶性温可以促进头发血液循环，促进毛发生长，减轻寒性头痛。但并不是任何人都适合使用。比如孕妇、婴儿以及过敏体质者，要谨慎使用，此外，如果头皮有伤口也不适用，盲目使用，只会加重感染。

正确洗护，这些细节需注意

有人喜欢在家用淘米水、啤酒来洗头，是否也能滋养头皮？张庆红认为，广西的回南天比较多，大米里蕴藏诸多细菌，如果使用不当，不仅仅不能够养发，还会导致头皮和头发的菌群失调，引发头皮和头发的感染。对于啤酒洗头，曹娟则认为，啤酒里的酒精成分，对于头皮的去油、杀菌等，有一些作用。“如果洗完之后，自我感觉比较舒服，头发变轻盈一些，那就说明有作用，如果自我感觉很差，头发比较毛燥，建议停止。”曹娟说。

该如何正确洗头，养护头皮？对此，曹娟建议，首先，洗头的水温不应该过高，建议温度在38℃至40℃之间。其次，要注意按摩头皮，除了洗头时按摩外，日常可配备一把按摩梳，对头皮经络进行按摩、疏通，同样能起到养护作用。此外，要注意对头皮的防晒，尤其是夏季，紫外线比较强，要注意防止头皮被紫外线晒伤。

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