南国早报全媒体记者：陈溯 兰敏/文 尹世斌/图

4月16日是“世界嗓音日”，一起来关注变声期的问题。

变声期是童声向成人嗓音急剧转化的阶段。在这个特殊时期，部分孩子可能因为嗓音变得“瓮声瓮气”或者“公鸭嗓”而感到困扰，也有部分孩子出现“男声女调”的情况。

专家提醒，变声期孩子要避免不良的发音习惯，如果出现“男声女调”等变声障碍的情况，应及时到医院就诊。

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孩子在变声期会出现哪些情况？

22岁的博白小伙子阿强（化名）从小说话嗓音就偏柔和，变声期后他并没有像其他男孩子一样声音变得浑厚阳刚。去年，阿强到医院就诊，医生诊断其为“言语发音障碍”。

“一般男性平均发声频率为100多Hz，女性为200多Hz。”广西壮族自治区妇幼保健院耳鼻咽喉头颈外科主任何宁表示，如果一个男生的声带频率很高，那他就会发出不同于一般男性低沉的声音，而是尖细的声音，就是“男声女调”。

▲何宁医生给一中学生讲解变声期知识。

“‘男声女调’是一种功能性发音障碍，可以进行矫治。”广西中西医结合耳鼻咽喉头颈外科专业委员、南宁市第七人民医院眼耳鼻喉科主任李株坚在日常接诊中遇到过不少“男声女调”的案例。

对此情况，李株坚解释说，有一些男孩在青春期变声的时候，声带的发育功能没有充分完善，导致成年后说话仍然像少年时期的声音。

李株坚还介绍，不少孩子过了变声期后才发现发音异常，由于发现太晚或者未引起足够重视，没有尽早到医院进行嗓音矫治，因此出现心理方面的问题，性格也变得内向自卑。“所以在治疗时，医生往往会选择嗓音康复训练加心理治疗，对于训练治疗无效的可考虑喉框架手术。”

不恰当的发音方式会损伤声带

前不久，南宁市民廖女士的儿子小辉（化名）开始进入变声期，当从前清亮的声音变得低沉，13岁的小辉一时无法接受，于是他在平时说话时开始故意捏着嗓子，希望回到之前更为尖细的声音。

“我们也跟孩子说了这是正常的变声现象，但是孩子似乎一时无法适应这种变化。”廖女士说，捏着嗓子说话的时间长了，孩子出现了喉咙疼痛的情况。

▲正值变声期的一位学生，喉咙部位微微突出。

“变声期是一个特殊时期，有的男孩可能暂时不能接受自己声音的变化，就会逃避，甚至用不恰当的方式来发声，这不仅不会让他的声音变得更加悦耳，反而会对声带造成损伤。”何宁说，部分青春期孩子心思敏感，可能因嗓音变化而感到困扰、自卑。老师和家长应及时进行心理疏导，引导青少年正确认识变声期。 

▲南宁一中学校园内，正值青春期的学生在打球。

变声期孩子要注意正确用嗓护嗓 

每个孩子的成长都会经过变声期，专家提醒，变声期的孩子要避免因用嗓护嗓不谨慎导致对嗓音不利的影响。

“人一般在12～13岁进入变声期，变声期内，正在迅速发育的声带会有轻度的炎性水肿，如遇外界不良刺激，容易造成声带的永久性损伤，而使成年后的嗓音受到影响。”李株坚提醒，青少年在变声期要注意保护嗓子，不要大声、高声喊叫或长时间用嗓。不要吃太冷或辛辣刺激性的食物，忌烟、酒，要多喝水，不要熬夜，不要过度疲劳。

何宁也提醒，变声期的孩子声音变得低沉沙哑是正常的现象。处于变声期，孩子要避免上呼吸道感染，以免影响声带发育。

▲何宁医生讲解喉咙发声原理。

变声期大概持续时间是半年。如果持续时间过长，或是声音变化程度比较严重、伴发呼吸困难等症状的话，建议及时前往医院就诊。

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