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晚安十点(2023.3.13)丨喏,这是送给你的小纸条,请查收~

来源:南国早报App·晚安十点 发布时间:

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你不是没有认输,

又站起来了吗?

你不是也让父母骄傲了吗?

你不是也把平凡日子过得闪闪发光了吗?

你不是也一步步走向自己的诗与远方了吗?

这样的你,很赞了!

喏,这是送你的小纸条,请查收!


当你收到这张小纸条时,你会获得……


01        
你会获得一个克服拖延的办法        

该你做的功课提前做也是做,拖到最后做也是做;该你做的事,随手做也是做,集中到最后花费大量时间、精力、气急败坏地做也是做。

随时看一眼功课,就不用到期末考试时挑灯夜战了,随手把东西整理好,就不用为找个小东西翻箱倒柜了,把这些事情都安排合理的话,你就很主动,很少惊慌失措,其实这才是最省力气的办法。


02        
你会获得一个专注当下的办法        

不管我们怎么用力摇今天的树,明天的叶子都不会预先落下来啊!

这给我们一个非常好的生命启示:一个人活在今天,只要把今天的地扫干净、把今天的心扫干净就行了,因为明天有明天的心和明天的落叶。


03        
你会获得一个化解焦虑抑郁的办法        

把时间分给睡眠,分给书籍,分给运动,分给花鸟树木和山川湖海,分给你对这个世界的热爱,而不是将自己浪费在无聊的人和事上。

当你开始做时间的主人,你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量,至于那些焦虑与不安,自然烟消云散。


04        
你会获得一个帮你渡过难关的好心态        

每当我遇到自己不敢直面的困难时,我就会闭上双眼,想象自己已是一个80岁的老人,因为人生中曾放弃和逃避过的无数困难而懊悔不已。

当我进入到那个老人的心态中之后,我会对自己说:“我现在最希望的,就是可以再年轻一次。”然后我睁开双眼……砰!我已再一次年轻了。


还有这些美好小纸条送你~


05        
你知道小时的你有多羡慕现在的你吗        

刚刚吃了顿汉堡,突然想到,我过上了我8岁时候的梦想生活,天啊,怎么搞的,真是了不起啊你这家伙!


06        
你要永远记得自己的珍贵        

我大概五六岁时,问了现在已经过世的母亲:“我的宝物是这个彩色的弹珠,妈妈你呢?”她回:“我的宝物,是你哦。”

那之后已经过了二十几年,在这途中无论被伤害、背叛多少次,甚至受挫到有干脆想放弃自己的时刻,可这时我都会想,“怎么能死呢,我可是妈妈的宝物啊”。


07        
《春日美好事物清单》请春风快递给你啦        

欢喜小步跑进春风里,只为生命里樱花动人,万物镀金,而我们终于来到了这样的春天:

春日,公园,细雨,惠风,潺潺流水,青青野草,菀菀黄柳,濛濛杂花。

嫩芽,新枝,池塘,菜园,云霞,雨后的空气,天边的彩虹,绿波上的红嘴鸭,低空飞行的蜻蜓。

早莺,暖树,新燕,春泥,青山,茶园,油菜花,木栈道,石板路,油纸伞,乌篷船,桃花水。

江南,桃李,红杏,早樱,晚樱,香椿,野菜,绿杨阴,白沙堤,独木舟,石拱桥,人间四月天。

春装,郊游,野餐,零食,自驾游,车载音响,松软的草坪,樱花味的空气,摁快门的咔嚓声,让你笑开花的小伙伴,不加滤镜也很美的成片,春天的第一条朋友圈。


08        
别忘了自己会发光        

“我本身就是颗星,所以并不羡慕星星。”彼时摘星逐月的心气,此时可还在?

特此正告:

你呀,不要一看到别人发光,就觉得自己暗淡,大家可以一起令夜空星光熠熠啊。

也别因为淋了雨,摔了跤,被乌云遮挡,就忘了自己是颗星星会发光这回事!


09        
让真诚成为你的“必杀技”        

不想你再八面玲珑讨好别人了,不想你再小心翼翼察言观色了,不想你再言不由衷委屈自己了,因为,不想你做人这么累下去了。

或许,在所有美好品德之中,做自己才是最能令你解脱,最踏实,最具“松弛感”的。

爱是真的,不喜欢也是真的,就算跟世界互动的方式不那么完美,那也是真真切切、坦坦荡荡的你。

还有什么比手捧一颗真心闯荡江湖更无敌的吗?毕竟,不是谁都能做到。


10        
请为这“普普通通的一生”举杯        

最近有被触动到,是读到这一段:

父母开明,身体健康,会有一间自己的卧室,会用智能手机,没有惨到露宿街头,没做过坏事,没事打打游戏追追剧,如果可能,还会考上一所不错的大学,找到一份不赖的工作,遇到一个恰好够爱的人。

明明是足够幸运的人的一生,你却管这叫普普通通。


11        
你能替我给自己一个赞吗        

走过了那些奋力在人海里游泳的日子,然后抵达心中的岸;经历了那些孤身在暗巷里行走的时间,然后窥见明亮的天光,这样的你多棒啊!

“你真的已经做得很好了。”


喏,最后一张小纸条,请你查收~


12        
毋庸置疑,你,就是最棒的!        

你的名字这么好听!

不仅要出现在录取通知书上,出现在抽签中奖名单上,出现在你喜欢的人梦里,出现在被你帮助的人心中,还要成为一种力量、一种向往,被需要勇气与智慧的人默念千千万万次!

你有收到过温暖的纸条吗?

在评论区和早报妞说说吧


来源:央视新闻微信公众号,有删减;图片为南国早报客户端邱晨摄资料图。


编辑 邱晨