通讯员:李海萍
4月11日上午,南宁市邕宁区第二小学六年级毕业班动员大会暨心理健康专题讲座于龙岗校区龙祥馆温情启幕。本次活动以“以心育心 助力成长”为主题,为学生知识提升与心灵滋养注入双重动力。
国家二级心理咨询师甘标老师,凭借深厚专业积累与丰富经验,在讲座中用鲜活案例剖析学业压力根源与表现。现场气氛热烈,甘老师还组织解压小游戏,传授深呼吸放松法、积极自我暗示等实用减压技巧 ,让同学们在轻松氛围中掌握应对压力的方法。
通过本次活动,同学们升学目标更加清晰,还学会了情绪调节与焦虑缓解的方法。
编辑 卢盈
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审核 黄新跃