2025年马山最美“村跑”活动（古寨站）

将于4月19日（星期六）

在南宁市马山县弄拉景区、

古寨瑶族乡古朗金银花公园举行

弄拉景区位于马山县古零镇古零村弄拉屯，距县城约20公里，距首府南宁市仅98公里，区位优势突出，交通便利。平均海拔500—700米，森林覆盖率达95%，负氧离子含量非常高，是名副其实的“天然氧吧”，典型的峰丛岩溶景观，是国家AAAA级景区、广西体育旅游示范基地、国家级药材保护基地和自治区生态自治保护区。连续五年作为环广西公路自行车世巡赛皇后赛段，连续三年承办中国-东盟山地马拉松系列赛（马山站）。2024年入选全国节气生态文旅品牌和名景名片，是广西唯一入选品牌。

古朗瑶乡金银花公园是国家AAA景区，位于马山县古寨瑶族乡本立村古朗屯，占地面积1500多亩。自2013年以来，该公园成功举办了八届金银花节，向外界推介了非物质文化遗产“打榔”和瑶族火塘舞、瑶族长鼓舞等一批民间艺术精品，同时也推出了瑶乡金银花公园独有的“瑶寨风情路”和“花满瑶寨”两大主题活动，深受游客的喜爱。

2025年古寨瑶族乡第九届金银花文化旅游节于4月19日在马山县古寨瑶族乡古朗金银花公园举行，参赛选手赛后可以沉浸式参加“瑶寨风情五重礼”迎客礼、敬酒礼、拦路礼、逗客礼、送福礼等5个自编、自导、自演的民俗特色活动，参与村宴活动， 品偿瑶乡特色美食，亲自体验感受古寨瑶族乡民族团结进步、经济社会发展辉煌成就和独特的民族风情。

活动时间及地点

时间：4月19日（星期六）上午8：30—10：30

地点：马山县弄拉景区至古寨瑶族乡本立村古朗金银花公园

项目及规模

12公里健康跑，300人；3公里欢乐跑，500人

活动路线

（一）12公里健康跑：弄拉景区（起点）-下单浪-586县道-上提王-拉烂-下良-下朗-古寨瑶族乡本立村古朗金银花公园（终点）

（二）3公里欢乐跑：弄拉景区（起点）-山脚（终点）

奖项设置

（一）设置名次奖

健康跑项目奖励男、女第一至十名，其中第一至三名获奖选手以枪声成绩录取，第四至十名以净计时成绩录取，奖金见下表（人民币，单位：元）。

2025年马山最美“村跑”系列赛共设立四场分站赛（详见分站赛信息公告）。凡4场比赛总积分排名靠前，且具备马拉松参赛资格的参赛者，可获得2025南宁马拉松赛“直通车”资格（积分前50名，可获得直通名额）。

本次系列赛及所有分站赛采用积分制，选手报名参与赛事，具体如下：第一名获得积分10分、第二名获得积分9分、第三名获得积分8分、第四名获得积分7分、第五名获得积分6分、第六名至第十名获得积分5分、第十一名至第二十名获得积分4分、第二十一名至第三十名获得积分3分、第三十一名至第五十名获得积分2分，每参加一站分站赛并完赛的选手获得积分1分。

（三）2025南宁马拉松赛直通名额抽签奖

为鼓励更多选手报名参与积分赛，赛事组委会特设立50个“2025南宁马拉松直通名额抽签奖”。组委会将从参与不少于两场分站赛、没有获得2025南宁马拉松赛直通名额积分奖的选手中，随机抽取直通2025南宁马拉松50名直通名额。

活动办法

（一）按照本届活动竞赛规程执行。

（二）比赛检录：本次比赛检录时间为上午7：30—8：15；参赛选手须正确佩戴组委会提供的本届赛事号码布参赛，在赛前40分钟到达指定区域进行检录。不允许后区进入前区检录起跑，但前区可进入后区检录起跑。如有违反则取消该选手成绩和排名。

（三）起跑顺序：按照健康跑、欢乐跑选手顺序从前往后排列。

（四）发令：采用一枪发令同时起跑的办法。如果参赛者无效起跑，不会被叫停，裁判将取消其参赛成绩。

（五）关门时间

为了保证参赛选手比赛安全、顺利，比赛期间比赛路线各段实行限时交通封闭，关门时间到后，相应路段将逐段恢复开放社会交通。参赛选手在规定的关门时间内，未跑完对应的距离者须立即停止比赛，退出赛道，以免发生危险。退出比赛及被关门的选手可乘坐组委会提供的收容车到终点处，但无法获得完赛奖牌及成绩证书。

关门时间按北京时间计算，具体见下表：

参赛办法

（一）参赛选手年龄要求

参赛选手须本人持身份证（护照、军官证）等有效证件按下列各项目的年龄规定进行报名。具体年龄规定如下：

1.健康跑参赛选手年龄限16周岁以上（2009年4月18日以前出生）。

2.欢乐跑参赛选手年龄不限，13周岁以下（2012年4月18日后出生）的选手报名至少要有一名20周岁以上的成年人一同报名方可参赛。

3.18周岁以下（2007年4月18日后出生）的选手报名参赛，需要求其监护人或法定代理人在报名时知晓和同意比赛规程，并且在赛前领取参赛物品时，代为签署参赛声明。

4.65周岁以上（1960年当年及以前出生）选手报名参赛，在赛前领取参赛物品时，须由本人及直系家属签署参赛声明。

（二）参赛选手身体状况要求

长距离路跑比赛是一项不断挑战自身极限，具有较高风险的运动项目。如果运动不当，可能不同程度的损伤身体，甚至危及生命。因此，参赛者应身体健康，而且要有经常参加跑步锻炼或训练的基础。参赛者应根据自己的身体状况和训练水平，选择健康跑、欢乐跑其中的一个项目报名参加。有以下身体状况者不宜参加比赛：

1.先天性心脏病和风湿性心脏病。

2.高血压和脑血管疾病。

3.心肌炎和其他心脏病。

4.冠状动脉病患者和严重心律不齐。

5.血糖过高或过低的糖尿病患者。

6.比赛日前两周以内患过感冒。

7.患有感染性疾病未痊愈，或痊愈后不满30天。

8.赛前一天大量饮酒或睡眠不足者。

9.孕妇。

10.其他不适合运动的疾病患者。

在比赛中，因个人身体及其他个人原因导致的人身损害和财产损失，由参赛者个人承担责任。组委会要求所有参赛者通过正规医疗机构进行体检（含心电图检查），并结合检查报告进行自我评估，确认自己的身体状况能够适应于长跑运动，方可报名参赛。

声明：本届赛事路线、赛事饮水站、厕所等设置不适宜竞速轮椅、轮滑使用者及其他特殊人群的参与，为充分保护您的人身安全，组委会有权终止上述人群的参赛资格。

（三）报名方式

4月8日—4月14日，赛事规模800人，满额截止。选手可登录微信公众号“桂运动”，按照提示流程报名并缴费。

（四）参赛号公布

组委会将为获得参赛资格的选手进行配号，待配号工作截止后，参赛选手可登录赛事公众号查询参赛号码。

（五）参赛物品领取

获得参赛资格的选手，请在规定时间内前往指定地点领取参赛物品，具体时间和地点将于赛前在公众号发布。

（六）报名费

注：报名完成以支付成功为准。组委会有权根据报名情况决定是否接受报名，组委会确认获得参赛资格的选手，若因个人原因无法参赛的，报名费不予退还。报名健康跑+村宴选项的运动员可在4月19日12：00—14：00古寨瑶族乡本立村古郎金银花公园（健康跑终点）进行用餐，体验瑶乡人民热情好客、尊老爱幼、团结友爱等美德。

（七）赛前领物

参赛选手赛前需根据2025年马山最美“村跑”系列赛（古寨站）公告要求，在规定时间内前往指定地点领取参赛号码布、感应计时芯片等竞赛物品，详情请参考赛前发布的《2025年马山最美“村跑”系列赛（古寨站）领物须知》。

（八）成绩查询

健康跑完赛运动员于赛后24小时登录“桂运动”官方微信公众号、盈动助手微信小程序查询个人成绩。欢乐跑运动员赛后可获得电子版完赛证明。

联系方式

联系电话：0777-3819766、17774776161