南国早报全媒体记者：赖武慧/文 尹世斌/图

竹竿舞、抛绣球、煮阿胶、手工制蜜丸、做香囊……随着广西三月三假期的到来，壮乡大地迎来一场盛大狂欢。3月29-30日，南宁会展航洋城化身为欢乐与健康的海洋，一场别开生面的“公益大市集·潮玩养生局”在此如火如荼地拉开帷幕。

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煮阿胶制蜜丸，市民踊跃体验

本次活动由广西日报传媒集团主办，南国早报、南国城报·健周刊承办，南宁会展航洋城、凤翔社区、北京同仁堂协办。活动期间，北京同仁堂、仙芝楼、东阿阿胶、南宁爱尔眼科医院、云南白药、健之佳药房、牙精灵口腔、广西广电、中信银行等企业，巧妙地将三月三的传统习俗与养生文化相融合，为市民呈上一场独具特色的文化盛宴。

▲健康市集活动现场。

养生体验区里人头攒动，北京同仁堂、东阿阿胶、仙芝楼的展位前被围得水泄不通。工作人员热情且耐心地指导大家手工熬煮阿胶、制作蜜丸和香囊。

▲活动现场，小朋友被五色糯米饭和特色中药材及药膳吸引。

▲中药发夹。

熬胶师傅不慌不忙，先将备好的阿胶放入炖锅，倒入黄酒。刹那间，黄酒的清香弥漫开来，炖锅里开始咕嘟咕嘟地冒起气泡。师傅手持木铲，匀速搅拌。随着时间推移，阿胶逐渐化为浓稠的胶液。紧接着，师傅加入核桃、枸杞、红枣等食材，充分搅拌均匀。搅拌完毕，师傅将胶液倒入模具，轻轻敲打模具排出气泡。待阿胶冷却凝固后，切成大小均匀的块状，一份美味滋补的手工阿胶就此新鲜出炉。不少人迫不及待地品尝起来。

▲活动现场，工作人员教市民制中药养生蜜丸。

在香囊制作区，药香阵阵。市民们在工作人员的悉心指导下，将各种中药材装入香囊。大家不仅收获了具有驱蚊、安神功效的小物件，还深入了解了传统香囊背后深厚的文化内涵。

活动期间，北京同仁堂还精心准备了春季养肝茶包赠送给航洋城的保洁人员和现场的市民朋友。

▲北京同仁堂给保洁人员和市民赠送春季养肝茶包。

▲活动期间，北京同仁堂中医专家为市民义诊。

趣味民俗活动，令人流连忘返

活动现场，浓郁的民族风情扑面而来。竹竿舞区人气火爆，欢声笑语此起彼伏。伴随着富有韵律的鼓点，两根竹竿一开一合，发出清脆的声响。年轻姑娘身姿婀娜，敏捷地在开合的竹竿间跳跃，动作行云流水；大妈们也毫不逊色，脸上洋溢着灿烂的笑容，在竹竿间隙灵活穿梭，偶尔脚步稍乱，便引得旁人一阵善意的笑声。

▲活动现场，市民在跳竹竿舞。

不远处，抛绣球活动同样热闹非凡。女孩们手持绣球，脸颊绯红，轻盈地将绣球抛出，绣球在空中划出一道道优美的弧线。小伙子们端着竹篮，伸长手臂，踊跃争抢。现场气氛热烈，大家尽情感受着广西传统民俗的独特魅力。

更多“潮玩养生局”，期待你的参与

在健康服务区，爱尔眼科和牙精灵口腔为市民提供免费的视力和口腔检查，并耐心解答各种健康问题。云南白药与健之佳药房为市民提供健康咨询和养生建议。广西广电、中信银行的工作人员则在现场为市民提供电视网络安装、金融理财等便捷的咨询服务。

▲健康市集活动现场。

此次“公益大市集·潮玩养生局”，不仅丰富了市民的业余生活，让大家在欢乐中了解和传承广西三月三的传统民俗文化，还普及了科学的养生知识，提升了市民的健康意识。

为了让市民在家门口就能感受到健康养生带来的益处，打造时尚养生文化，倡导健康生活，从今年3月起，广西日报传媒集团南国早报、南国城报·健周刊携手广西各大医院、社区卫生服务中心、连锁品牌药店、中医馆、特色健康养生机构等，不定期在各大社区、公园、广场、商场、机关、学校等地推出“‘潮玩养生局’2025年健康市集暨中医药膳文化进社区”系列活动，期待大家持续关注与积极参与 。

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