我们该怎样正确保护牙齿？牙齿掉了怎么办？种牙应该注意哪些问题？本期《健康大讲堂》栏目，我们邀请到了南宁蓝天口腔医院种植中心医生张俊羽，将和大家聊聊在不同牙齿的全生命周期，我们应如何正确护理。

患有牙周炎没在意

牙槽骨不知不觉磨没了

今年64岁南宁市民杨先生（化姓）有几十年的酒龄，他的大部分牙齿已脱落，下牙仅剩的几颗也处于三度松动状态。由于长期缺牙，下牙持续摩擦上牙牙槽骨，导致牙槽骨已经被磨得低平。“上牙已经没有种植的条件了，牙槽骨都被吸收没了。”虽然看了几十年各种各样的牙齿，但见到这样的患者，南宁蓝天口腔医院种植中心医生张俊羽还是会觉得遗憾——这意味着患者的上半口终身只能带着活动义齿，咀嚼功能严重降低。“如果患者早点了解这些，早点治疗，就能避免这样的后果。”张俊羽说。

十几年前，由于酷爱喝酒，加上日常对口腔护理不够重视，杨先生患上了牙周病。刚开始，他并没在意。直到前几年，他检出了糖尿病，口腔状况直转急下，牙齿逐渐成群松动，一颗接一颗脱落，咀嚼功能受到严重影响，他迫不得已才去医院种牙，但为时已晚。而和他同时来问诊的患者李先生（化姓）牙齿状况就好很多。因为日常比较注重口腔健康，他的牙齿状况一直比较好。前段时间，因为牙疼他到医院看牙，医生发现他有两颗牙齿患有牙周炎，通过刮治、上药等治疗，如今牙周炎已经好了很多。

牙周炎的早期症状往往不明显，容易被人忽视。张俊羽介绍，90%的掉牙是牙周炎引起的，如果患了牙周炎不加重视，任其继续发展，就会导致牙龈退缩，牙槽骨被吸收。就好像种树，土壤逐渐流失，树木会逐渐枯死。牙齿失去了稳固的支撑，就会松动甚至脱落。张俊羽提醒，糖尿病会导致牙周炎加重，患有糖尿病和牙周炎的患者，一定要及时治疗。

几十年未清除牙结石

导致整排牙龈萎缩

今年7月，市民梁女士因牙疼到南宁蓝天口腔医院看牙。医生检查时发现，她的牙齿上沉积着厚厚的牙结石。“牙结石太厚了，已经压迫到牙龈，整排牙龈都有不同程度的萎缩。”医生建议她赶紧洁牙。看着洗牙的工具，梁女士有点犹豫，75岁的她一辈子没洗过牙。经过医生的科普，梁女士终于同意洁牙，将几十年的牙结石洗掉了。经过一段时间的护理，她萎缩的牙龈已经有所恢复。

张俊羽提醒，牙结石是由食物残渣、细菌、唾液中的矿物质等混合钙化而成，它附着在牙齿表面，不仅让牙齿看起来发黄、发黑，影响美观，还会持续压迫牙龈，刺激牙槽骨，导致牙槽骨不断被吸收、牙龈退缩。长此以往，牙齿根基受损，变得松动，甚至会脱落。

在日常生活中，因为长期未清理牙结石而导致牙龈退缩、牙槽骨被吸收等问题的并非个例。不少市民对洗牙存在误解，缺乏正确的认知，阻碍了口腔健康防线的构建。我们要树立正确的护牙观念：洗牙不是伤害牙齿，而是预防和治疗口腔疾病的一个必要措施。

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