答：一些疾病或健康问题可能导致唇色变化。唇色发生改变，如果是由于饮食或环境引起，很快能得到缓解，不用太过在意。但若伴随相应的症状，就要当心了。

唇色偏白，气血不足。嘴唇发白的人一般连带眼睑、面色苍白，指甲、头发也会没有光泽，可能是气血不足造成的。通常表现为头晕、易心悸、手脚发麻、脱发，女性出现月经推迟、量少等症状。

唇色深红，内火过旺。如果唇色呈深红色，颜色越深代表体内火越旺，高烧患者容易出现。平时症状表现为热气上冲、眩晕、烦躁，或头疼、牙痛、便秘等。

唇色青紫，血流不畅。表示身体里可能有气滞血瘀状况存在，长时间久坐不动，或肺运行气血能力低下，会造成血液循环差，气血瘀积。多见于胸闷、嗳气、胸部偶有刺痛、寒症、痛症等，易罹患急性病，特别是血管性病变，如血管栓塞、中风等。

唇周泛黑，湿气过重。提示体内有湿气，同时存在肾气、脾气亏虚的情况。常见不适有食欲下降、消化较差、下肢沉重、小便多。

进入秋季，嘴唇更容易起皮、发炎，很多人会控制不住地舔嘴唇、撕嘴皮，其实这些做法会让唇部很受伤。日常保护唇部、缓解唇部不适，可以试试以下方法。

首先是补足身体水分，养成喝水的习惯，保持唇部湿润。多喝水、多吃蔬果，是从本质上保持嘴唇滋润的办法。

其次是选对用对唇膏，干燥的季节最好备上一支护唇膏，选择含甘油等基础滋润成分的即可，尽量保证护唇膏无染料无香精，防止嘴唇过敏。由于唇部的纹路是纵向的，建议竖着涂唇膏，这样符合唇纹的规律，保湿效果也更长久。

平时降低外界刺激，如尽量避免风吹日晒等外界刺激，必要时戴好口罩，减少唇部水分蒸发。嘴唇有皮屑时，不要用手硬撕，可适当用毛巾热敷，等皮肤软化后再涂润唇膏。平时少舔唇，进食时尽量将食物送进嘴中，避免刺激。

除干燥、季节变化可引起嘴唇干裂外，光化性唇炎、口唇扁平苔藓等也可导致唇部皲裂、脱屑。这些疾病长期不愈可能会恶变，需引起警惕。如果唇部经常出现开裂、干燥脱皮、疼痛、红肿、瘙痒和灼热感，最好及时就医。

受访专家：广西壮族自治区皮肤病医院皮肤科副主任医师 陈怀忠

答：手脱皮是一个很常见的皮肤问题，换季手脱皮一般是由外部环境引发。转入秋季，气候变得干燥，手部也会慢慢变得干燥粗糙乃至脱皮。正常的换季手脱皮现象并不会对人体健康造成很大影响，脱皮只会将表面的死皮去除，只要不伤及真皮部，并不会造成皮肤感染。但是，如果脱皮较为严重，就会影响美观，甚至导致行动不便，严重的会出现皮疹、水疱、痒痛等症状。

如何预防换季手脱皮呢？首先，要注意避免出现精神紧张和情绪波动较大的情况；其次，尽量避免直接与碱性物质接触，比如洗衣粉、洗洁精等具有去污能力的物品；第三，洗手可用温水，洗后15分钟内涂上润肤露、护手霜，润肤保湿。

另外，要让死皮自然脱落，切忌人为剥皮。如果皮肤干燥到已出现干裂甚至出血，建议及时就诊，配合治疗，尽快改善皮肤状态。

受访专家：广西壮族自治区皮肤病医院美容皮肤科主治医师 张娟华

答：儿童睡觉打鼾现象，在门诊非常常见。家长要关注几个问题：小孩打呼噜时有没有憋气？有没有呼吸暂停？有没有张口呼吸或者呼吸很费力？有没有睡不好老是翻身？如果长期出现以上这些情况，就要去医院检查，看看是否患上儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征。

儿童阻塞性睡眠呼吸暂停综合征对孩子的危害较大，会导致一系列并发症，如腺样体面容、行为异常、情绪不稳、学习障碍、生长发育落后、神经认知损伤、内分泌代谢失调等。如果长期得不到干预或治疗，将会增加成年期高血压、糖尿病等疾病发生的风险。所以孩子一旦出现相应症状，一定要早发现、早诊断、早干预、早治疗。

医生介绍，家长要分清孩子的打鼾是感冒打鼾还是长期打鼾，要看孩子最近有没有感冒、鼻塞等情况。假如长期出现睡眠打鼾，就要检查扁桃体有没有肥大，鼻咽部的腺样体有没有肥大。

另外，预防很重要。首先是预防感冒，因为感冒之后，上呼吸道会出现一些水肿，引起鼻塞、流鼻涕、咳嗽等上呼吸道感染，就会出现张口呼吸，睡眠打鼾。其次是平时注意加强锻炼，增强免疫力。最后要注意营养的均衡，提高身体抵抗力。

受访专家：广西国际壮医医院耳鼻咽喉头颈外科主治医师 吴昌林

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