“第一次接触瑜伽，感受它的魅力，老师很有耐心”“老师，我们还想继续学”……11月15日晚，由广西日报传媒集团主办、南国早报承办的社区夜校分别走进南宁的南湖公务员小区和融创澜月府小区，教授形体舞和瑜伽。该活动是“新时代文明实践进社区”系列活动之一，得到了多家物管公司的支持，旨在通过丰富的夜校课程，让广大业主找到自己的兴趣和爱好。

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11月15日晚，南国早报社区夜校带着形体舞蹈课程，走进南宁轨道智慧生活集团服务的南湖公务员小区。不少零基础的业主踊跃参与，学习形体舞的入门课程。

▲居民们跟着老师学形体舞。南国早报全媒体记者 何坪阳摄

为居民们授课的，是来自百龄鸟中老年艺术培训中心的馥榆老师。她从拉伸热身开始，教大家正确的站姿、打开肩背的方法、表情和仪态的控制管理以及人体的伸展放松方法。授课时，馥榆先将整套动作拆解教授，待居民们都练熟后，再将各动作串联起来，这样一来，居民们很快就掌握了动作要领。

业主刘女士告诉南国早报全媒体记者，她是肩周炎患者，时常疼痛，但是跟着老师运动了一晚上之后，感觉肩颈部位放松了很多。“老师下星期还来教我们吗？”课后，刘女士主动询问下期课程安排。

▲老师（左）指导居民练习舞蹈动作。 南国早报全媒体记者 何坪阳摄

南宁轨道智慧生活集团项目经理邓明彪表示，本次社区夜校开设的课程，是物管人员征集业主需求后，与南国早报精心策划并制订的。此次社区夜校也是南宁轨道智慧生活集团党建引领基层治理的一个缩影，聚焦群众实际需求，汇聚社会资源，形成多方联动、共同参与、共同治理新格局的探索。

15日晚，位于南宁高新区的融创澜月府小区迎来了首次社区夜校。为了让更多业主参与，服务该小区的融创物业提前进行了兴趣摸底，最终业主们选择了瑜伽作为首课。

▲居民们正在练习瑜伽动作。南国早报全媒体见习记者 黄璐露摄

为本次瑜伽课提供公益教学的，是舜若瑜一瑜伽生活馆的创始人黄楚然老师。当晚，她从五象新区跨越大半个南宁市区去到高新区授课，因堵车的关系晚到了一会。为了表达歉意，黄楚然向大家承诺“再给大家来上一节公益课”，这让居民们高兴坏了。

不少居民是初次体验瑜伽，没想到很快就被它的魅力吸引了，“一节课下来大汗淋漓，感觉走路都轻快了好多，感谢楚然老师的耐心教学，感谢南国早报和小区物管的活动策划，期待更多的社区夜课走入小区”，业主李秀兰称赞老师很有耐心，让初学者也能够跟上节奏。

▲学员（右）跟着老师（左）学习瑜伽动作。南国早报见习记者 黄璐露摄

下课后，黄楚然被居民留住，解答各种瑜伽技巧，“拖堂”超过半小时。事后，居民纷纷在社区夜校微信群中表示了对黄楚然老师的喜爱和感谢。

融创服务广西公司澜月府的项目经理黄成焕表示，社区夜校可以帮助业主找到自己的兴趣爱好，同时结交邻里好友，不断提升幸福感。他称，瑜伽在该小区有一定的群众基础，书画等艺术类课程也有不少业主感兴趣，小区业主都很期待南国早报今后能安排更多的夜校课程。

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