前段时间，靖西市一位70岁的老奶奶在网上火了：她手持绣球，瞄准一个10米高、只比拳头大一些的洞口……你猜怎么着？她一抛就中了。这也太牛了！有网友在线@广西中考生：“快去找奶奶‘拜师’吧！”要知道，在南宁等地，抛绣球还是体育中考的一个项目呢。那抛绣球有没有“独门秘籍”呢？

从战场到考场的神奇演变

你可能不知道，绣球以前有个厉害的前身，叫做“飞砣”。在很久很久以前，它是壮族先民在狩猎和战争中使用的兵器。你有机会到宁明看花山岩画，会发现岩画上个别人物手里拿着一个圆形物体，那就是飞砣。

随着时光流转，绣球逐渐演变成了男女之间传递情感的信物。到了现代，抛绣球成为了一项少数民族竞技体育运动，2006年还被列入南宁市体育中考项目。

你是不是也想和那位老奶奶一样，成为抛绣球的高手？其实，抛绣球看似简单，也需要耐心和技巧。刚开始练习时，可能会觉得绣球总不听使唤，时而飞得太远，时而落得太近。别担心，只要每天坚持练习，大约一个月后，大多数同学就能初步掌握抛绣球的基本技巧了

▲学生在参加抛绣球项目考试（资 料图片）。 南国少年周刊记者 蒋晓梅摄

力学中的“抛物线魔法”

练习抛绣球时间长了，命中率就会越来越高。这时，大家喜欢说找到了“手感”。其实，这个“手感”背后，蕴含着很多有趣的物理原理哦！

南宁市第三中学教育集团物理教师陈传来解释说，当我们把绣球抛出去时，它有一个向上的初速度，但绣球的重力会不断把它往下拉。于是，绣球就一边飞一边往下掉，按抛物线的轨迹飞行。当绣球正好飞到抛物线的最高点，也就是在那个时刻穿过投球圈的中心，就是最佳的进球方式。

要想让绣球准确地穿过投球圈，就得掌握三个“魔法要素”：抛出位置、角度和初速度。抛出位置就像是给绣球选了一个起跑线，它决定了绣球从多高的地方开始飞。而抛射角度，就像是给绣球定了一个方向，它影响着绣球能飞多高，能飞多远。最后，抛射初速度就像是给绣球加了一个“马力”，它决定了绣球飞行的轨迹和时间。

这听起来很难，但多练习就能找到“手感”了。