在9月20日全国爱牙日到来之际，南国早报、南国城报·健周刊于9月18日晚，在南国早报客户端推出了“健康大讲堂”直播，主题为“0~12岁儿童口腔常见问题大盘点”。0~12岁孩子该如何保持口腔健康，有哪些常见问题需要注意？当晚，南宁市口腔医疗中心副主任医师周磊、南宁市口腔医疗中心儿童口腔科医师杨虹，线上给家长们支招。这场直播吸引了许多网友在线观看，直播间观众突破10万人次。

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最近，南宁市民黄女士发现她的孩子长出了“双排牙”。“乳牙还没有掉落，怎么恒牙就长出来了？”黄女士有些疑惑，9月18日晚，在观看直播时，医生刚好聊到并解答了这个问题。

杨虹介绍，孩子到了6岁就开始陆续换牙，一般是从下前牙开始换。一些小朋友的乳牙还没松动，恒牙就从乳牙的舌头一侧冒出来，长成了“双排牙”，这可能和骨头发育不足有关。

▲杨虹医生（左）作客直播间。

杨虹说，“双排牙”容易形成食物嵌塞，也就是在“双排牙”之间的缝隙容易残留食物残渣，不易清洁，会滋生细菌，从而引发龋齿、牙龈炎等口腔疾病。复杂的牙齿排列，还会导致牙菌斑和牙结石的堆积，进一步加重口腔问题。

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“出现这种情况，家长应当马上带孩子去拔除滞留的乳牙，给恒牙的萌出腾出位置。”杨虹说，这样做的话，随着舌头的运动以及颌骨的发育，大部分长偏了的恒牙，有可能逐渐移至正常位置。

直播中，杨虹介绍，3岁之前的孩子由于心理和生理上的需求，常常有各种吮咬习惯，一般两岁左右会逐渐自行纠正，家长不需要强行干预；但如果孩子到了3岁，还是喜欢吮咬，比如喜欢吮吸手指，时间久了，容易造成牙齿不同的错颌畸形或者开𬌗，需要进行相应的干预。

周磊说，平时去幼儿园给小朋友做口腔检查时，医生会比较注意观察孩子的口腔，如果发现有开𬌗或“地包天”的情况，会及时通过老师来提醒家长。“‘地包天’越早纠正，越容易纠正。”

▲周磊医生（左）作客直播间。

杨虹介绍，除了要改掉一些不良的吮咬习惯外，孩子的牙齿想要长得规整，家长平时要鼓励孩子多吃纤维丰富的食物，比如牛肉干、玉米、苹果等，以增强孩子的咀嚼能力，刺激颌骨的生长发育，避免恒牙牙列拥挤，这样恒牙长出时能更整齐。

对1~12岁的孩子而言，最常见的难题之一就是防止蛀牙。对此，周磊建议，不管哪个年龄段的孩子，为了保证牙齿健康，首先要做的第一件事，就是坚持每天刷牙，“我们说的刷牙，不是把牙刷沾湿刷一下牙，随便敷衍”。周磊特别提醒，3岁前的孩子需要家长帮忙刷牙；3~6岁的孩子在家长监督下刷牙后，家长仍需帮助孩子再刷一遍；6岁以后，家长要继续监督和检查孩子的刷牙效果，必要时可帮助孩子刷一下个别没刷干净的位置。周磊建议，孩子刷牙，应当每天至少刷2次，每次至少刷牙2分钟，此外，当孩子换牙期，牙齿出现缝隙时，可使用牙线，及时清理嵌塞的食物，避免“一坏坏两牙”的情况出现。

杨虹建议，家长应当定期带孩子进行涂氟和窝沟封闭。其中，涂氟相当于给牙齿穿上一层保护膜，提高对细菌的抵抗力；窝沟封闭可将牙齿表面细窄的沟沟缝缝填平，降低蛀牙风险。

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当晚的直播，不少网友还针对其他的儿童牙齿问题进行了提问，医生在线进行了专业解答。

一直以来，南国早报、南国城报·健周刊不定期推出的健康大讲堂栏目，深受大众的喜爱，接下来，该栏目还将继续推出不同主题的健康讲座，如果大家对哪些健康、医疗、养生方面的话题感兴趣，可联系本报，本报将继续推出相关直播，给大家带去更多的实用性健康知识。

▲扫一扫，看直播回放。

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