●重庆合川财富广场吊顶垮塌砸死了人？回应来了
近日，有网民发布视频称“重庆合川财富广场吊顶垮塌”，部分网友在视频下评论“好像5个重伤，一个死亡”“我朋友他是现场的，说死了一个”。经核实，网传评论系谣言。合川财富广场回应称，7月18日16时30分许，该广场负一楼吊顶掉落，造成6人受伤，已送医治疗，无生命危险。
●做到食不过量，先改变这三种错误做法
食不过量就是每天摄入的各类食物所提供的能量，不超过也不低于能量需要量。做到食不过量，需要先纠正以下三个错误做法。
错误做法一
减重时控制饮水量
每天坚持喝足够的水，能帮助控制食欲。饭前半小时内喝一些水，或者吃饭前喝点汤，可以增加饭后的饱腹感。对于需要减重的朋友来说，脂肪代谢需要大量的水分参与，更应该多喝水。
错误做法二
狼吞虎咽式进餐
已有研究表明，吃东西速度快的人更容易胖。这是因为当你吃得太快的时候，大脑来不及接收到已经饱了的信号，等真觉得饱了的时候已经吃撑了。
错误做法三
暴饮暴食+催吐
把食物吐出之前，身体已经吸收了一部分能量。催吐不仅不能减重，还会对身体造成一系列伤害：反复催吐的人，脸部两侧的腮腺、下颌下腺会肿胀，导致脸变得宽大；胃酸可能会腐蚀食管、声带、牙齿等；剧烈呕吐可能引起食管内压急剧上升，导致食管破裂穿孔，可能引起纵隔感染，还会引起营养不良，电解质紊乱。
●雨天，小心这些“带电的陷阱”
7月21日，今年第4号台风“派比安”在南海中部海面上生成，它和今年第3号台风“格美”形成今年首个“双台共舞”局面。预计受台风“派比安”影响，广西部分地区将出现较强风雨天气。以下“五防三不要”安全提示，请务必牢记↓↓↓
编辑 梁冰欣
责编 唐海波
审核 胡志伟
