南国早报全媒体记者：黎伊玮 文/图

前不久，南宁市民郭先生总感到右眼前有黑影飘动，原以为只是一时的眼疲劳，过了几天却发现右眼看东西有视物遮挡，视线所见范围越来越小，去医院检查才发现是孔源性视网膜脱离，且由于耽误了最佳治疗时间，导致视网膜上的裂孔增大。

干预早晚影响治疗效果

郭先生今年50多岁，近视600度左右。他告诉记者，前段时间，他时而感到有蚊虫一样的黑影在右眼前飘动，但不久又一切如常。“以为只是用眼过度，没有太在意。几天后，发现右眼视野范围不断缩小，去医院检查诊断是孔源性视网膜脱离，需要手术治疗。”

▲孔源性视网膜脱离患者的眼底图像检查报告，箭头处为视网膜裂孔。

针对视网膜脱离，广西医科大学第一附属医院眼科主任黄敏丽教授做了个形象的比喻：“人眼的结构相当于照相机，而视网膜则如同相机底片，视网膜脱离是指视网膜与眼球壁之间的分离，就像相机底片从原位置上脱落下来。这可能导致视网膜血氧供应不足，以及视网膜无法正常成像。随着病情的发展，严重时甚至会导致永久性视力损伤。”

据了解，发生视网膜脱离前，部分患者可能会毫无征兆，怎样才能及早发现呢？黄敏丽指出，脱离的视网膜所对应的视野区域常常会突然出现闪光、飞蚊症（感觉有蚊子或线头在眼前飘动）、黑色或灰色浮动物体，甚至会有视野缺损等症状，这时应尽快就医检查。“视网膜脱离的治疗效果与发现、干预的早晚有很大关系，所以一定要及时治疗，通常需要进行手术将视网膜重新复位。”

高度近视、眼外伤是常见诱因

南宁市中医医院眼科主治医师农妙华表示，视网膜脱离是一种致盲性眼病，根据发病原因分为孔源性、牵拉性和渗出性三类，其中以孔源性视网膜脱离最为常见。及时就医很重要，若视网膜脱离时间太久，最终可能导致失明。引起该病的高危因素一般有高度近视、眼外伤等。“中老年人群也要多加注意。随着年龄增长，眼睛玻璃体逐渐液化，并可能伴有各种视网膜变性，这会增加视网膜脱离的风险。”

▲左图为孔源性视网膜脱离，右图为正常视网膜。

农妙华提醒，从事跳水、拳击等竞技体育的人群患视网膜脱离的概率也较高，市民在平日运动时也要讲究适度，避免过于剧烈，以防眼睛伤害事故的发生。

经常熬夜、过度用眼成为当代人尤其是年轻人的家常便饭，这些不良习惯是否会导致视网膜脱离？黄敏丽表示，虽然目前的研究没有表明两者之间有直接的因果关系，但是过度用眼，尤其是在成长发育期的儿童和青少年若长期过度用眼，很有可能使眼睛发展成近视甚至高度近视，从而进一步增加了视网膜脱离的风险。

要“养眼”可以先养肝

我们在生活中又该如何预防视网膜脱离的发生？“关键在于保持良好的眼部健康习惯。包括注意用眼卫生，避免长时间盯着电子屏幕或书本；定期进行眼部检查，特别是高度近视人群，以及有眼部疾病家族史的人群。此外还要保持规律作息、均衡饮食等健康的生活方式。”黄敏丽表示，有高度近视或者眼底病变的患者要注意避免剧烈运动，防止眼外伤。

中医认为，肝开窍于目，农妙华谈到，“养眼”要先养肝。可以吃一些枸杞、猪肝、胡萝卜等有助于调养肝脏、保护视力的食物。“除了食疗，对于大多数伏案工作的当代人而言，缓解视疲劳的便捷方法还有极目远眺，以及正确进行眼保健操等。”

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