南国早报全媒体记者：黄占玲 文/图

又到了穿短袖短裤的季节，可近日，不少患上了“鸡皮肤”的人却十分烦躁，胳膊、大腿处密密麻麻的红色小疙瘩看上去很不美观，穿长袖长裤遮挡又加剧炎热。那么，“鸡皮肤”产生的原因是什么，这类患者还能实现“短袖自由”吗？

▲患者身上出现“鸡皮肤”。

烦！手臂长满红色疙瘩

“我的手臂又严重了！感觉很影响美观。”

南宁市民小黄的手臂常年长满红色的疙瘩，尤其到冬季和夏初的时候，她手臂上的红色疙瘩最为明显，有时候还伴随着微微瘙痒。一开始，小黄认为这是螨虫感染，找祛螨的药膏来涂抹但不见效，咨询医生后才知道这是“鸡皮肤”的症状。

在医生的建议下，小黄每天给手臂涂抹润肤霜和维A酸类乳膏，坚持了两三个月，皮肤明显光滑了一些。然而到了每年的冬季和夏季，她的手臂仍旧有泛红、长红疙瘩的情况。

多种因素造成“鸡皮肤”

“鸡皮肤”即毛周角化症，又叫毛发苔藓或毛发角化症，是一种慢性毛囊角化性疾病。广西壮族自治区皮肤病医院主治医师、美容主诊医师蔡家驯称，“鸡皮肤”一般好发于上臂及大腿外侧，严重可累及面部、肩胛、臀部。“鸡皮肤”一般不痛不痒，偶有微痒，但较为影响外在美观，这也令不少患者感到烦恼。

蔡家驯表示，“鸡皮肤”主要好发于冬季，夏季也常见。冬季皮肤干燥，加上衣服摩擦，导致“鸡皮肤”的情况加重；而到了夏季，“鸡皮肤”裸露在外面，一些患者喜欢用手去抠或者挤压，进而加重了对皮肤的损害。

“鸡皮肤”为何会出现？南宁市第二人民医院皮肤科主治医师、美容主诊医师唐平称，“鸡皮肤”形成的原因有很多，如遗传因素、缺乏维生素A、内分泌功能紊乱等。“一般随着年龄的增长，人的皮脂腺萎缩，油脂分泌减少，‘鸡皮肤’会得到改善。”唐平说。

如何防治“鸡皮肤”？

唐平建议，日常生活中要做好对皮肤，特别是患有“鸡皮肤”部位的保湿和防晒，到了冬季更要坚持涂抹润肤露、护肤霜；洗澡时不要用太热的水冲洗“鸡皮肤”部位；不要随意抠“鸡皮肤”；尽量穿宽松一些的衣服。如果患有“鸡皮肤”的部位不是很大，可以适当涂抹维A酸类乳膏、维生素E乳膏等；但维生素A类药物可能致胎儿畸形，建议备孕期间的女性或孕妇使用前，要事先咨询专业医生的意见。

蔡家驯则称，除了外用药物，如果“鸡皮肤”面积比较大，又想在短期内改善情况，可根据医生建议进行刷酸治疗，利用水杨酸、果酸等加速表皮细胞和角栓脱落，淡化色斑，提亮肤色。此外，还可使用激光治疗改善毛囊周围红斑。

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