在初升高的这个暑假里，学生应该怎样安排时间，选择何种学习方法，才能过一个充实而愉快的假期？南国早报客户端记者邀请了两名高一过来人，与学弟学妹们分享他们的经验和心得。

1.提前预习 做好规划

分享人：南宁市第二中学高中部2021级学生 叶祺晖

告别了熟悉的初中生活，马上就要迎来略显陌生的高中生涯，相信你们既期待又有些紧张。身为学长的我，也有一些话想对你们说。

初升高的这个暑假是自我提升的良机，你们可以利用假期做一些积累和准备。很多人会选择在这时提前了解高中的课程，我也觉得很有必要。不过，提前预习并不是提前学习，而是为接下来的学习做一些知识上的储备，提升对各学科的学习兴趣。对高中教材和教辅进行兴趣性地阅读，不需要完全理解，要的是对课本和高中体系有一个大致的了解。

在假期里广泛阅读对未来的学习有帮助。进入高中后，语文学科在诗词赏析上的考查会加大，大家暑假里可以看看《唐诗鉴赏辞典》，积累诗词储备，提升鉴赏能力；多读《人民日报》《作文素材》等报刊读物，及时了解时事热点；还可以阅读一些中外名著，丰富自身的文学底蕴。我当年暑假还喜欢阅读英汉双语读物《书虫》和看英文电影，培养英语语感。总的来说，假期里利用书籍、多媒体资源拓宽视野、增长见识很有必要。

未来的你们，也需要朝着新高考的方向前进，我想和你们分享对新高考的准备。你们可以在暑假时找一些历年高考试卷来看看，对比与初中试卷的不同点，提前了解试题的变化。还可以学习语文议论文，英语读后续写的写法，提前做好准备。对于将来的选科，虽还有一段时间，但要提前有清晰的了解和规划。在尊重自己兴趣、根据自身学习水平的基础上，最好再结合未来的职业规划综合判断。

假期里还要做好时间管理。当年的暑假，我给自己每天的作息制订了计划表，细化到每个时间段应该做什么。我将计划表发给父母，让他们进行监督提醒。希望你们可以好好利用这个假期，合理学习，劳逸结合，注重身体锻炼，为将来打好基础。

未来的高中生活，学习压力会有所增加，你们需要调整好心态。可以及时地向老师、同学寻求支持与帮助；也可以到校园内走一走，及时排遣不好的情绪。不管你们遇到什么困难，都要用积极乐观的心态去坦然面对，用热爱去追逐你们的梦想。

2.规律生活 调整心理

分享人：南宁沛鸿民族中学教育集团江南校区2021级学生 林丽洁

中考之后的暑假里，最重要的是努力充实自己，对今后的学习亦或是人生都大有裨益。

记得那个暑假，我选读了许多名著，《红楼梦》《百年孤独》《老人与海》《红与黑》……收假后正式踏入高中便发现，不但语文素养提高了，还可以节省很多时间。高考对考查阅读理解能力、信息提取能力越来越注重，进入高一后我们需要学习的科目很多，用来阅读的时间相对减少，如果能在假期里多阅读，对日后的学习十分有帮助。

趁着暑假，多做一些有意义的事情。首先我们要练练字，无论是汉字还是英文，都应注重训练书写，既能提升字的颜值，也能锻炼专注力，让自己静下心来。假期里多运动增强体质也很重要，在清晨或傍晚跑跑步、约同学打打球、游游泳，保持健康的体魄。

还要注意养成规律的生活习惯，早睡早起。不要整天沉迷于游戏，特别是开学前的1~2周，要避免作息规律颠倒。

高中与初中相比，要学习的知识会更深，你们要做好吃苦的准备，给自己做好心理建设。有的同学初中成绩好，到了高中却突然下滑，面对这样的落差难摆正心态；有的告别了初中进入高一，以为可以先歇口气，便趁机放纵自己，成绩一落再落；有的可能不善交往，进入高中交际问题更突出，内心有孤独感……面对这些问题，我们要清楚认识自己的能力，迅速调整。

高中生活不只有学习，要积极参加学校里的活动，展现自己的优点和特长，认识更多的好朋友，提升自身的综合能力。愿学弟学妹们都可以拥有美好的高中生活，遇见更好的自己。

本文由南国早报原创出品，未经许可，任何渠道、平台请勿转载。违者必究。