前段时间，广西雨水频繁，气温忽高忽低，流感也进入了夏季高峰期。一些药店里用于防治流感的奥司他韦卖脱销了，社区医院流感疫苗也一苗难求，那么应该怎样科学预防流感呢？

广西流感哨点监测发现，自5月中旬以来，广西流感样病例就诊比例及流感病毒阳性率均有所上升，阳性检出标本以甲型流感（H3N2）病毒为主，提示我区已进入夏季流感流行季。

记者走访发现，南宁不少药店里用于防治甲型和乙型流感的药品奥司他韦销售一空，记者通过美团、京东等外卖平台搜索，发现只有少数几家药店有售。那么奥司他韦真的这么“神”吗？医生介绍，奥司他韦对于普通感冒或是其他病毒引起的疾病，都无证据证明有效，不能盲目服用。

南宁市青秀区东葛社区卫生服务中心全科医学科医师时乐说：“首先要明确诊断再去使用药物，对于民众来说才是有更好疗效或者帮助，另外抗病毒的药物不能随便去使用，它对杀死坏的病毒的时候，它也会影响我们的抵抗力，那么你随便去用药对于抵抗力也会产生一定的损害。”

每年冬春季是我国流感的高发季节，流感疫苗接种工作也大多在10月份大规模展开，在夏季，部分南方省份也会出现流感小高峰。据监测，本次流行的甲型H3N2流感病毒，多数为2021-2022年流行季疫苗株的类似株，因此，接种上一季的流感疫苗对预防本次流感也有一定效果。不过记者了解到，现有的流感疫苗数量十分有限，建议大家关注新一季的流感疫苗。

南宁市青秀区东葛社区卫生服务中心副主任林燕燕“八九月份或者十月份，疾控部门拨苗下来了，就要及时到附近的社区卫生服务中心去了解，然后接种。等到没有的时候，或者在流行季的时候才去接种，那这个保护作用一时半会也不会那么快产生上来的。”

目前国内外新冠疫情防控形势依旧严峻，今年新冠与流感叠加流行的风险依然存在，不管是预防流感还是新冠肺炎，都应保持良好的个人卫生习惯，戴口罩，勤洗手，常通风，尽量避免去人群聚集场所。

南宁市青秀区东葛社区卫生服务中心全科医学科医师时乐表示要多饮水，增强户外运动，适当饮食调整都是有帮助的，另外比如像我们中医来讲的话，佩戴香囊，做一些预防工作，或者泡浴，这些都是可以给民众带来一些获益的。