近日，南宁市民韦女士在做美甲时，因为十只手指的指甲盖上一个月牙都没有而被美甲师提醒，可能身体出问题了。对于指甲上的月牙与健康有关的信息网上众说纷纭，韦女士为此担忧不已，到医院检查后却发现身体没有任何问题。医生表示，指甲上的月牙可以反映身体的状态，但没有也不代表着身体不健康。

▲市民韦女士十只手指都没有月牙

广西壮族自治区皮肤病医院主任医师周萌介绍，指甲上的月牙也称半月痕，其数量、颜色和大小其实与人体的新陈代谢以及指甲下丰富的血管有关。

“半月痕可以作为个人体质的反射点，但是不能作为判断患病的标准。”南宁市第一人民医院皮肤性病科副主任医师周敏玲表示，半月痕的生长确实与个人身体状况、疾病、营养、环境以及生活习惯等众多因素有关。正常情况下，正常手指甲的颜色呈淡粉色，月牙部分呈乳白色，月牙个数在八到十个之间，体质较好、末端血液流通较旺的话，月牙就会偏多一些，相反，体质虚弱、新陈代谢较慢月牙就会少一些。此外，年龄太小或过大、熬夜喝酒等因素都会使人体的代谢能力下降，从而导致月牙发生变化。

周萌医师表示，从中医的角度而言，月牙较少也可能是因气血不足引起的，但如果身体没有其它的异常，指甲也在正常生长，月牙没有突发性的异常，就没什么好担心的。如果想要月牙正常生长也可以适当补充钙、锌等微量元素和补血食物，如食用虾、鱼、奶制品、黑米、黑豆等食品。

医师提醒，单纯以月牙数量多少来判断身体是否健康并不科学，没有月牙也不必感到担忧。如果半月痕在短时间内突然增多或减少，就需要留意甲状腺功能是否出现了问题，或者身体是否出现其他疾病，一定要及时就医观察。

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