10月25日，南宁市第八届老年人体育健身大会开展太极拳（器械）、柔力球、健身球操交流活动，来自全市的近千名老年健身爱好者切磋技艺。
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今年4月，四年一届的南宁市第八届老年人体育健身大会揭幕，气排球、乒乓球、中国象棋等三项交流活动率先开演，掀起了南宁老年人体育健身活动的第一阶段热潮。随后的活动越来越丰富，9月底，成功举办了南宁老年人门球交流活动；重阳佳节前夕，太极拳（器械）、健身球操、柔力球等项目交流活动接棒进行；11月初，还将举办执杖健走活动，力求让老年人多动起来。
据悉，太极拳（器械）活动含个人和集体项目，分县区组、公开组进行，41个晨练站点队伍共707人报名参赛，动作矫健、鹤发童颜的选手们先后登台，展示太极神韵。柔力球交流活动则有11支队伍共110人报名参加，健身球操交流活动有11队的154人参与，两项活动都按规定套路、自编套路分别开展。
据赛事组委会工作人员梁继鸿介绍，南宁市现在有固定的晨练站近400个，从30多年前的第一个晨练站开始，南宁市体育局就有组织地培训、引导晨练站的锻炼活动。近几年，通过晨练站骨干、社会体育指导员、全民健身志愿者的培训，太极拳（器械）、柔力球、健身球操得到进一步的普及和推广。“据民政部门统计，全市60岁以上的老年人有120万人，我们的目标是争取有五成以上的老年人走出家门，参与锻炼”。
来源丨南国早报 记者龚文颖
